国立市の自宅の、静かで清潔な専用ヨガ・ルームでの教室です。2008年の開設以来、多くの生徒さんに親しまれて来ました。講師はウクライナ人女性で、シヴァナンダ・ヨガの上級指導者です。(もちろんレッスンは日本語で行います)

(当教室の詳細は、スクロールして、下のページをお読みください)


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     <レッスン風景>

当教室について

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2008年より、国立市の住宅街に新築した自宅の、ヨガ専用ルームで開催しています。講師のアラは世界的に定評あるシヴァナンダ・ヨガの上級指導者で、心身の健康と調和が重点です 。

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文字通りアットホームな教室です。経験の長い生徒さんも、初心者の生徒さんも、調和を守り、お互いにエネルギーを分け合うような雰囲気でレッスンを楽しんでいます。外国人の生徒さんも友好的です。終了後には、ティータイムも。

2018年には、開設10周年を祝いました。写真はそのひとこま。

講師について

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Alla Dobronravova
(通称:アラ村田)

アラは教育者の家庭に生まれ、大学卒業後は歴史と社会学の教師をしておりました。 その後、ヨガを始め、2002年にウクライナでハタ・ヨガのインストラクター資格を授与され、2006年10月に来日する直前まで、同国で教えておりました。
そして、来日後、東京都国立市に転居したのにともない、2008年2月より、自宅でヨガ教室をオープンいたしました。2009年よりシヴァナンダ・ヨガ・センターの会員となり、指導と研鑽に励んでおります。

<レッスン中の言語について>もちろん、日本語です。ただし、補完的に英語でご説明する場合がありますので、あらかじめご了承ください。

<アラの指導者資格について>指導者資格について をクリックしてご覧ください。